(Mallarınızı) Allah yolunda harcayın. Kendi kendinizi tehlikeye atmayın. İyilik edin. Şüphesiz Allah iyilik edenleri sever. - Bakara, 2/195
 ANASAYFA   HAKKINDA   İLETİŞİM 
Haber Kaynağına Abone Ol    ARAMA  :       
Ağız Diş Sağlığı
Aile Hayatı
Anne Adaylarına
Bilişim Teknolojileri
Çocuk Gelişimi
Damak Tadı
Dinimi Yaşıyorum
Edebiyat-Şiir
Evinizi Güzelleştirin
Gök Bilim
Gözümün Nuru NAMAZ
Günlük Hayata Dair
Hayvanlar Alemi
Helal Yaşam
İlk Yardım
İslamiyet
Karış Karış Anadolu
Kıssadan Hisse
Kişisel Bakım
Kişisel Gelişim
Lokman Hekim
Örnek Şahsiyetler
Rüya Tabirleri
Sağlık
Tekrar Tekrar Oku
Türk-İslam Tarihi

Bakıcılı Hayata Başlarken Ne Yapmalı?

Bakıcılı Hayata Başlarken Ne Yapmalı?
 + Yazıyı Büyüt    - Yazıyı Küçült           

9 ay karnınızda taşıdığınız, sonrasında ise, önce gece uykularınızdan, ardından uzun duşlarınızdan vazgeçtiğiniz bebeğinizi başka birine emanet etme zamanı geldi.. Bebeğinizi geçici bir süre için de olsa "bırakmak" sizi de huzursuz ediyor mu? Bu ayki dosyamız size yardımcı olabilir...

Uzun bir beraberliğin ardından bebeğin bakıcıya bırakılması hem ebeveynler için hem de bebek için yeni bir başlangıç anlamına gelir. Her yeni başlangıç gibi de zaman zaman stres yaratan, karar alınırken üzerinde uzun uzun düşünülen bir süreçtir bakıcı seçimi. Bakıcıya ait özellikler ile bebeğin ihtiyaçları arasında iyi bir eşleşme olabilmesi için de bu zorlu sürece hazırlanmak hem bebek, hem ebeveynler hem de bakıcı ile yürütülecek profesyonel ilişkinin kalitesi için oldukça önemlidir.

Annenin ve çocuğun bakıcıya hazırlığı...

Annelik, gebelikten itibaren artan hormonların da etkisi ile anne ve bebek arasında güçlü bir bağın oluştuğu, kadının bebeğine olan koruyucu tavırlarının gözlendiği bir süreçtir. Anne doğumdan itibaren, bebeğine en iyi kendisinin bakacağını, başka birinin bebeğine yeterince iyi bakım veremeyeceği hatta zarar verebileceği hislerini yaşayabilir. Böyle olunca da annenin bebeğini başka bir yetişkine emanet etmesi anne için oldukça zor, sancılı hatta zaman alan bir durumdur. Ancak, annenin tekrar işe dönmesi gibi zorunlu nedenlerden dolayı hızlanan bakıcıya emanet etme süreci annenin oldukça karmaşık duygular yaşamsına neden olur.

Anne işe döndüğü için bir yandan suçluluk hissederken öte yandan ait olduğu role ve o rolün getirdiği özelliklere tekrar sahip olmak da annenin doğum öncesi hayatına dönmesi açısından anneyi mutlu edebilir.

Annenin yaşadığı başka bir kaygı ise bebeğin emanet edileceği bakıcıya dair olan şüphelerdir. Anne bebeğinin beslenmesi, temizliği, güvenliği konularında yeni tanıdığı birine güven duymak konusunda çok ciddi endişeler yaşayabilir. Bu nedenle de annenin yaşadığı suçluluk ve karışık duygular zaman zaman bakıcıya duyulan öfkeye dönüşebilir.

Bebeği ile kurduğu güçlü ilişkinin bir başkası ile de kurulma ihtimali annelerin tedirginlik yaşadığı başka bir konudur. Uzun süre zaman geçirilecek olan bakıcıya bebeğin alışması, onu anneden daha çok sevmesi/tercih etmesi, hatta bakıcıya "anne" demesi gibi endişeler annelerin hem bebekleriyle hem de bakıcılarıyla olan ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.

Tüm bu karmaşık duygular ise bebeğin de yeni gelen yetişkine nasıl uyum sağlayacağını belirler. Annenin endişeli, kaygılı, öfkeli ruh hali bebeğin de bir sorunun var olduğunu hissetmesine ve uyum sürecinin uzamasına neden olur. Çünkü bebekler ve çocuklar yeni durumlara uyum gösterme sürecinde ebeveynlerinden gelen sinyalleri yorumlayarak hareket ederler.

Kendinizi hazırlayın...

  • Bakıcı ile çalışmaya karar verdiğiniz andan itibaren kendinizi başlayan yeni döneme hazırlayın.
  • Güçlü ve zayıf yönlerinizi bilin, iletişim kurarken nelere dikkat etmeniz gerektiğini kafanızda planlayın.
  • Bunun profesyonel bir ilişki olduğunu unutmayın. Böylece olumlu/olumsuz aşırı duygu aktarımlarınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
  • Önceliklerinizi belirleyin. Bu şekilde sizin öncelikleriniz bakıcınızın da önceliği olur ve siz kendinizi daha güvende hissedersiniz.
  • Yolunda gitmeyen herhangi bir durum gördüğünüzde en baştan konuşun, "zamana bırakalım nasılsa düzelir" şeklinde düşünerek zaman kaybetmeyin.
  • Evin düzeninde bakıcı ile çalışmaya başlayınca nasıl olacağına dikkat ederek ufak değişikliklere başlayın.
  • Bebeğinizi/çocuğunuzu bakıcı almadan en az 2 hafta önce hazırlayın. İhtiyaçları olan güvenceyi ve asla terk edilmeyecekleri duygusunu vermeyi unutmayın.
  • Geçiş sürecinin yavaş ve yumuşak olması için elinizden geleni yapın. Bakıcıya bebeğinizi birden bırakmak yerine birlikte zaman geçirin, bebeğinizin eve gelen yetişkine sizin güvendiğinizi görmesine fırsat verin.
  • Bebeğinizin sizin bebeğiniz olduğunu, onun kurduğu en önemli ve güçlü bağın sizinle kurduğu bağ olduğunu unutmayın.

Sıcak ve şefkatli aile büyükleri mi? Hevesli ve işini bilen bir profesyonel mi?

İşe dönme kararı aldınız, ancak anneanne/babaanne mi baksın yoksa bir bakıcı mı tutulsun hala karar veremiyorsunuz. Kimileri bir aile büyüğünün vereceği bakım ve şefkatin yerini asla bir "yabancının" veremeyeceğini size söylüyor. Kimileri ise, işini bilen, hevesli ve profesyonel bir yardımcının sizin işinizi çok kolaylaştıracağını anlatıyor.

Bu noktada kararı vermek anne ve babaya düşüyor. Çünkü iki durumun da her aile/ebeveyn ve bebeğe göre farklı sonuçları olabiliyor.

Anneanne ve babaannelerin bebeğin hayatındaki rolü, torunları ile ilgilenen, onları seven, birlikte keyifli zaman geçiren büyük ebeveynler olmaktır. Ancak işin içine bakım, eğitim, terbiye vermek girdiğinde işler karışabiliyor. Büyük ebeveynler sizin koyduğunuz kural ve sınırları takip etmekte zorlanıp, şefkate dayalı sınırsız sevgiyi sınırların olmadığı bir hayata döndürdüklerinde evde çatışma yaşanabiliyor.

Büyük ebeveynler kendi çocuklarının çocuklarına oldukça farklı davranıp, anne babanın olmasını istediği düzenden farklılaşınca da çocuk iki farklı sistemde büyüyor. Bu iki farklı sistem de beraberinde uyum ve davranış sıkıntıları getirebiliyor. Bu yüzden de ilk satırlarda bahsettiğimiz sevgi ve şefkat veren büyük ebeveyn rolünün bu çerçevede kalması hem bebeği, hem de ebeveynler arasındaki ilişkiyi koruyor.

Bebeğe ihtiyacı olan sevgi, şefkat ve ilgiyi verebilen, bakım, temizlik, beslenme, güvenlik gibi en temel gereksinimlerini karşılayabilen bir bakıcı ile aranızda maddi elementlerin de olduğu profesyonel bir ilişki yürüttüğünüzde sınırlarınızı koymak her zaman daha kolay ve daha net olabiliyor. Ancak ilişkinin zaman için profesyonel işbirliği özelliğini kaybetmesi -aşırı samimi olma ve yakınlık kurma, ya da çok çekişmeli bir ilişkiye dönmesi- de aynı büyük ebeveynlerle olan sıkıntıyı beraberinde getiriyor, bebek/çocuk için önemli bir ilke olan tutarlılık tehlikeye düşebiliyor.

Kararınız kimden yana olursa olsun;

  • Bebeğinizin ihtiyaçlarının karşılanmasının öncelikli olduğu -dağınık bir oturma odası biraz bekleyebilir-,
  • Yaşına ve gelişimine uygun bakım verilmesinin gerekliliği,
  • Anne ve babanın çizdiği genel çerçevede hareket etmenin bebek/çocuk için iyi olacağı,
  • Bebeğe bakım veren kişinin kendisine de dikkat etmesinin önemli olduğu - temizlik, sağlık, hijyen-,
  • Bebekle ilgili yaşanan herhangi bir sıkıntıda -sık ağlamaya başlama, yere düşme, kafasını çarpma - mutlaka ebeveynlere bilgi verilmesinin gerektiği, böyle bir durumun asla saklanmaması özelikle vurgulanmalıdır.

En başlarda büyük ebeveyn veya bakıcı ile başlayan ilişki uyum sağlanana kadar pürüzlerle dolu olabilir. Hem kendinize, hem bebeğe hem de bakım veren kişiye zaman vermeyi unutmayın.

Evden işe dönüş yolundaki yardımcılarımız, bakıcılarımızı seçerken hangi etmenler önemli?

Bakıcınızı seçerken topladığınız tüm verileri bir arada değerlendireceğiniz zaman içgüdülerinizi ve sezilerini de hesaba katabilirsiniz. Ancak bundan önce dikkat etmeniz gereken ve bebeğiniz için önemli olan özellikleri bilmek, seçim sürecinde size yardımcı olabilir.

Fiziksel özellikler

Bakım veren kişinin temizlik kurallarına uygun olması, hijyene özen göstermesi, giyimini çocukla kuracağı ilişkide rahat hareket etmesi kuralına göre ayarlaması ancak tüm bunların yanında da aşırı süs ve aksesuardan kaçınması gereklidir. Bebeğin yutmasına neden olacak küpeler, uzun ve dağınık saçlar, uzun tırnaklar, uzun etek veya hareketi zorlaştıran kıyafetler, bebeğe bakım veren her kişi için zorluk yaratabilecek noktalardır. İlk görüşme belki iş görüşmesi olarak düşünüldüğünde daha farklı bir izlenim bırakabilir. Ancak bebeğe bakım verme süreci başladığında önceliğin bebek olduğu unutulmamalıdır.

Kişisel özellikler

Bakım verecek kişinin sevgi dolu, ilgili, bebeğin ihtiyaçlarını doğru yorumlayabilen bir kişi olması oldukça önemlidir. Bunların yanında sabırlı olmak ise bebekle kurulacak ilişkide büyük yer tutar. Ağlayan, altını ıslatan, mama yememek için ısrar eden veya sebebi anlaşılmaz biçimde huysuzluk yapan bir bebekle ilişkiyi devam ettirebilmenin ve yetkin kalabilmenin en önemli anahtarı sabırlı olmaktır. Sabırlı, sevgi dolu, ilgi verebilen, bebeğin verdiği sinyalleri iyi değerlendirebilen bir bakıcı çok kapsamlı bir eğitime sahip olmasa da bebekle kurduğu kaliteli ilişki ile bebeği gelişimini destekleyecektir.

Temel özelliklerin yanı sıra;

  • iyimser bir bakış açısına sahip olmak,
  • soğukkanlı olmak,
  • temel ilk yardım bilgisine sahip olmak,
  • ses tonu ve beden dilini çocuğun gelişimine uygun kullanmak,
  • yaptığı işi sevmek de bakıcının bebekle olan ilişkisinin kalitesini yükseltecek özelliklerdir.

Profesyonel özellikler ve geçmiş tecrübeler

Bakıcı adayınızı ararken ister var olan bakıcı ajansları ile çalışın, ister kendiniz bulmak için uğraşın ilk bakacağınız özelikle bakıcının geçmiş tecrübeleri diğer bir deyişle referanslarıdır. Daha önce kaç yaşındaki çocuklar ile ne kadar süre çalıştığı, işten ayrılma sebebi, ailenin size verdiği görüşler bakıcı hakkında en başta size bayağı bilgi verecektir. Bu nedenle güvenebileceğiniz bir referans size çok yol aldırabilir. Ancak unutmamak gerekir ki, bir aileye çok iyi gelen bir özellik, sizin aileniz veya bebeğinize uygun olmayabilir. Bir aile bebeklerini çok sık öpen bir bakıcının çok şefkatli olduğunu düşünüp bakıcıya olumlu puan verirken, bu sizi rahatsız edebilecek bir özellik olabilir.

Bakıcınızla ile kurduğunuz ilişki, arada en sevdiğiniz varlık da olsa profesyonel bir ilişkidir. Bu nedenle, her profesyonel ilişki gibi aşağıdaki özelliklerin hem siz hem de bakıcınız tarafından gözetilmesi, aradaki ilişkinin uzun süreli olması konusunda yardımcı olabilir:

Bakıcınızla profesyonel bir ilişki sürdürebilmek için;

  • Saygı ve mesafeyi korumak,
  • Yapılacak ve yapılmayacak işleri en baştan tanımlamak,
  • Kişisel alınganlık ve duygusal kırılmalar göstermemek,
  • Giriş çıkış saatlerine karşılıklı özen göstermek,
  • Ödemeleri zamanında yapmak,
  • Ekstra istenecek işler için de en baştan düzenleme yapmak,
  • Nasıl hitap edileceğini en baştan belirlemek,
  • Kişisel sınır ve alanlara özen göstermek önemlidir.

Bakıcı seçim görüşmelerinde nelere dikkat etmek gerekir?

Kafanızda ne kadar hazırlarsanız hazırlayın, bakıcı ile olan görüşme size çok derin bilgiler sağlamayabilir. Ancak aşağıdaki noktalar size küçük yollar gösterebilir.

  • Görüşmenin işe alımın ilk adımı olduğunu unutmayın. Tavrınız sizinle çalışmaya başlayacağı anla aynı olmalı.
  • Görüşmeyi olumlu ve keyifli bir havada tutun.
  • Özgeçmişinden yola çıkarak sorular sorun: "Can ve ailesi ile 2 yıl çalışmışsınız, nasıl bir tecrübeydi sizin için?" "Sizi en çok ne zorlamıştı?"
  • İşinin hangi yönünden keyif aldığını/almadığını sorun.
  • Eğer ile başlayan sorulara ağırlık verin: "Eğer kızımız size isim takarsa ne yaparsınız?, ne yapmayı uygun bulursunuz?" gibi
  • Diğer aile ile iş birliklerinin neden sona erdiğini sorun.
  • Sigara ve alkol kullanıp kullanmadığı hakkında bilgilenin.
  • Kendi beklentinizin ne olduğundan bahsedin, uygun olup olmadığını sorun, gerekirse iyice netleştirin.

Bakıcı adayı ile görüşürken;

  • Bakıcının ses tonu, duruşu
  • Yüz ifadesi,
  • Sorulara cevap verirken gösterdiği heves,
  • Mutlu ve enerjik mi? Sakin ve çok mu sessiz olduğu,
  • Yüzünüze bakarak mı konuşuyor, yoksa çok mu mesafeli olduğu,
  • Sohbet sırasında rahat mı gergin mi olduğu

gibi noktalar da ilişki kurma biçimi ve sahip olduğu özellikler hakkında bilgi verebilir.

Bakıcımız işe başlamadan önce....

Yaptığınız görüşmelerin ardından bakıcınıza karar verdiniz. Peki işe başlamadan önce hangi noktaları aydınlatmak önemlidir?

  • Öncelikle evinizin -varsa- genel ve uyulmasını beklediğiniz kurallarınızı anlatın. Siz zaten sürekli bu düzenlemelere uyduğunuz için bazen atladığınız noktalar olabilir. Ancak bu noktaları en baştan çizerseniz uyum sağlamak o kadar kolaylaşacaktır. Eve ayakkabı ile girmemek, dış kapıyı kilitli tutmak, sabah mutlaka evi havalandırmak gibi.
  • Bakıcınızın görev tanımlarını iyi yapın. Bebeğinizin günlük düzeni, olmasını istediğiniz düzenlemeler, sağlığı, varsa alerjileri gibi özel durumları, ilaçları hakkında bilgi vermeyi unutmayın. Bazı özel durumlarda yemek yapma, ütü gibi talepleriniz olacaksa, bunları mutlaka önceden konuşun ve bebeğin öncelik olduğunu netleştirin.
  • Mutlaka iki tarafın da haklarını koruyan bir anlaşma yapın. Giriş çıkış saatleri ücret politikası, ücret artışı, bayram tatilleri, izinler, işi bırakma, acil durumlar gibi konuları netleştirin.
  • Varsa onun sizden olan taleplerini dinleyin, üzerinde anlaşmaya varabileceklerinizi değerlendirin.
  • Çocuğunuza uyguladığınız temel eğitim ve disiplin uygulamalarından bahsedin. Kural, düzenlemelerinizi anlatın.

İşbirliğiniz ilerledikçe yeni düzenlemeler yapmak gerekebilir. Dilerseniz, en başlarda ayda bir kere bir araya gelip her şeyin nasıl gittiği hakkında fikirlerinizi paylaşabilirsiniz.

Seçtiğimiz bakıcı çocuğun tüm gelişim alanlarında etkilidir, peki nasıl?

Bakıcınızın çocuğunuzla geçirdiği uzun zaman içersinde onun tüm gelişim alanlarını etkilediği gerçeği tartışılmazdır. Sosyal, duygusal, fiziksel, dil alanları hızla gelişirken sadece bakıcı değil çocuğun hayatındaki tüm yetişkinler de bu hızlı gelişim sürecine dahil olur.

Bakıcının bebeğin/çocuğun gelişimsel alanlarını destekleyebilmesinde;

  • Bakıcının kendi ruh sağlığının iyi olması,
  • Öfke, kaygı, stres gibi durumları iyi yönetebilmesi,
  • Çocukla oyun oynayabilmesi,
  • Bebeğin yaşına uygun davranabilmesi,
  • Bebekle konuşması, iletişim kurması,
  • Bebeğin fiziksel aktivitelerde bulunması ve hareketliliğini desteklemesi,
  • Uygun sınırlar koyması ancak çocuğun gelişimini engelleyen tavırlar göstermemesi önemlidir.

Bakıcının sunduğu sevgi, ilgi, şefkat ve sabır çocuğa en uygun ortamı sağlamakta ilk adımdır. Bu nedenle bakıcının sağladığı düzenli ve tutarlı ortamın çocuğun gelişimini desteklemekteki önemi unutulmamalıdır.

Bakıcı değiştirmek zorunda kalırsak?

Çocuklarda dış dünyaya olan temel güven duygusunun ardında kendilerine bakım veren yetişkinlerle kurdukları bağlılık iliklisi olduğu için, bebeğin bağlandığı kişinin bebeğin hayatından aniden çıkması bu bağlanma sürecini olumsuz etkiler. Bu da bir sonraki bakıcıya alışma ve uyum sürecinde zorluk yaşanmasına neden olabilir.

Bakıcının değişikliği, çocuğun yeme, bakım, uyku düzenlerini olumsuz etkileyebileceğinden bu sürecin olabildiğince yumuşak geçirilmesi gerekir. Olabiliyorsa mutlaka önceden haberimizin olması, hem kendimizi hem de çocuğumuzu hazırlamak konusunda yardımcı olabilir.

Bu nedenle ani değişimlerin önüne geçmek mümkün olmasa da bakıcımızla çalışmaya başladığımız ilk andan itibaren, ne kadar süre ile bizimle olmayı planladığı, hayat planları -evlilik, kendi çocuğunu doğurmak gibi- hakkında net olmasa da bir taslağa sahip olmak önemlidir.

Bakıcı ve çocuk arasında iyi gitmeyen ilişki nelere işaret eder, nasıl anlarız?

Her ilişki gibi bakım veren kişi ile bebek arasındaki ilişki de beraberinde bir uyum sürecini başlatır. Kimi bebek ve bakıcılar ilk andan itibaren olumlu bir ilişki sağlarken, kimi ilişkilerin gelişmesi için zaman ve emek gerekir.

Bazı durumlarda ise iyi giden bir ilişki olumsuz bir tecrübeye dönüşebilir veya en başından itibaren tam bir uyum sağlanmayabilir. Bakıcı ve bebek/çocuk arasında yolunda gitmeyen bir ilişkide bakılması gereken önemli noktalar vardır:

  • Bakıcı bebeğin tüm ihtiyaçlarını geciktirmeden karşılıyor mu?
  • Bebek ile gelişimsel aşamasına uygun ilgilenebiliyor mu?
  • Bağırma, kızma gibi tepkiler mi veriyor?
  • Sabır göstermekte zorlanıyor mu?
  • Güç savaşına girip, ceza uyguluyor mu?
  • Çocuğa zarar veren, örseleyen tavırları var mı?
  • Anne veya babanın yokluğunda bebeğin sinyallerini okumakta gecikiyor mu?
  • Her durumu ebeveynlere dürüstlükle aktarıyor mu?

Tüm bu etmenler bebeğin bakıcı ile ilişki kurmasını zorlaştıran, onun güven duygusunu zedeleyen ve bağlanmasını zorlaştıran faktörlerdir. Bunlara göre ilişkinin tekrar gözden geçirilmesi gerekebilir.

Daha büyük yaşlarda ise;

  • Bakıcının varlığının annenin yokluğu ile eşlenmesi,
  • Anneye duyulan aşırı özlem,
  • Sık bakıcı değişikliği,
  • Anne babanın tavrıyla uyumlu ve tutarlı olmayan bir bakıcı tutumu da çocuğun tepkili olmasına neden olabilir.

Sebebi ne olursa olsun, tüm bu kırmızı bayraklar iyi yorumlanmalı ve hem çocuk hem de bakıcı ile birlikte gerekli düzenlemeler yapılmalıdır.

Bakıcımızla olan ilişkimizde kontrol ve denetimi nasıl sağlarız?

Bakıcınızı kontrol etme ihtiyacı, çoğunlukla bakıcı ile ilk çalışılmaya başlanan dönemde daha yüksektir. Zaman geçtikçe bu ihtiyaç da yerini güvene bırakır. Bakıcıyı kontrol etme ihtiyacının devam etmesi ve ebeveynin bu konuda süreklilik gösteren bir kaygı duymasında ebeveynin kendi ruh hali de önemli yansımalar taşır. Aşırı kaygılı veya aşırı koruyucu veya aşırı kontrolcü bir ebeveyn, bakıcıyı kontrol ve denetim altında tutmak isteyerek bebeği de güvence altına almak ister. Ancak böylesi bir tavır bakıcının da kendine güveninin düşmesine, bu nedenle endişesinin artmasına ve bebekle olan ilişkisinin de olumsuz etkilenmesine neden olabilir.

  • Bakıcınızla yapacağınız kuralları ve çerçevesi net bir anlaşma,
  • Bakıcınıza açıklıkla belirttiğiniz beklentileriniz,
  • Zaman içersinde kurulan karşılıklı güven ilişkisi sayesinde bakıcınızı her zaman kontrol etme ihtiyacınız azalacaktır. Önemli olan, yolunda gitmeyen noktaları hemen ve dürüstlükle paylaşıp, yapıcı çözüm yolları bulmaktır.

Seçil Akaygün Cüntay
Uzman Psikolojik Danışman
GÜNCE Psikolojik Danışmanlık ve Grup Çalışmaları Merkezi
http://www.guncedanismanlik.net/index.php?option=com_content&task=view&id=357&Itemid=229

( 1370 ) kez okundu     -     31.12.2013   mstfkarsli ekledi     Tweetle    Paylaş 
Bakıcılı Hayata Başlarken Ne Yapmalı, bakıcı, bakıcılı hayata başlarken, bakıcı hazırlığı, çocuk bakıcısı, günce, günce danışmanlık, bakıcılarımızı seçerken hangi etmenler önemli, Bakıcı seçim görüşmelerinde nelere dikkat etmek gerekir
Ziyaretçi Yorumları
( 0 ) Yorum
Tümünü Göster
Yorum Ekle
Güvenliğiniz için iP adresiniz kaydedilmektedir. Herhangi bir Hukuki Dava ile karşılaşmamak için hakaret içeren sözler ve argo kelimeler kullanmayınız.
İsim
:
Yorum
:
En fazla 400 karakter
Şehir
: <<-- Güvenlik kodu:
E-Posta
: -->>
 
E-Posta adresi Yayınlanmaz
Güvenliğiniz için ip adresiniz (54.158.15.97) kaydedilecektir.
  Yeni Makaleleri Takip etmek İstiyorum. Adresime E-Posta Gelmesini Onaylıyorum.
BENZER YAZILAR
   yeter ki OKU  
 Aktif ziyaretçi : 8
 Bugün : 509
 Toplam : 1703941
ZMK BİLİŞİM HİZMETLERİ       © 2010 

Site Haritası


8