İnsanların hesaba çekilmeleri yaklaştı. Halbuki onlar gaflet içinde yüz çevirmekteler. - Enbiya-1
 ANASAYFA   HAKKINDA   İLETİŞİM 
Haber Kaynağına Abone Ol    ARAMA  :       
Ağız Diş Sağlığı
Aile Hayatı
Anne Adaylarına
Bilişim Teknolojileri
Çocuk Gelişimi
Damak Tadı
Dinimi Yaşıyorum
Edebiyat-Şiir
Evinizi Güzelleştirin
Gök Bilim
Gözümün Nuru NAMAZ
Günlük Hayata Dair
Hayvanlar Alemi
Helal Yaşam
İlk Yardım
İslamiyet
Karış Karış Anadolu
Kıssadan Hisse
Kişisel Bakım
Kişisel Gelişim
Lokman Hekim
Örnek Şahsiyetler
Rüya Tabirleri
Sağlık
Tekrar Tekrar Oku
Türk-İslam Tarihi

Bu Çorba ile Hızlıca Kilo Verin

Bu Çorba ile Hızlıca Kilo Verin
 + Yazıyı Büyüt    - Yazıyı Küçült           

Glisemik indeksi düşük beslenme ile insülin direnci düzelmekte, daha uzun süre tok kalabilme sağlanabilmektedir. Kilo kaybı düzenli olur ve ve mide kazıntısı gibi durumlar kolayca ortadan kalkar.

Demet Hanım (Demet Kutluay) kilo verme sürecinde, 1 hafta boyunca sağlıklı beslenme düzenine bağlı olarak bir ana öğünde glisemik indeksi düşük zayıflatan çorba ve bol mevsim salatası yedi. Çünkü artık kilo verirken son haftalara yaklaşıyordu. Vücut yağ yüzdesi oldukça azalmıştı. Bu şekilde düşük glisemik indeks içeren bir formül şarttı.

Yoksa kilo vermesi durabilir motivasyonu dağılabilir ve her kilo veren kişide olduğu gibi "Acaba kilo veremeyecek miyim!" kaygısını tetikleyebilirdi. Bu lezzetli ve düşük kalorili çorba ile yanında et-tavuk veya balıktan birini öğle yemeğinde tercih ederek bir hafta geçirdi. Ve o haftanın sonunda da 1 kilo vererek yoluna devam etti. Sizler de bu özel formülden (beslenmenizdeki sadece bir öğünde) yararlanarak, yanına 100 gramı geçmeyecek kadar et tavuk veya balıktan birini, bol ama az yağlı salata ile yiyerek kilo verebilirsiniz.

MALZEMELER:  (4 kâse)

  • 1 adet kabak
  • 1 kâse beyaz lahana
  • 6 adet yeşil sivri biber
  • 2 adet kuru beyaz soğan
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • 1 kâse tarhun otu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı kimyon

YAPILIŞI:

Tüm malzemeler yıkanır ve iri parçalar halinde kesilip tencereye konur. Üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı, kimyon ve malzemelerin üzerine gelinceye kadar su eklenir ve pişirilir.

Tüm pişen sebzeler mutfak robotuna konulur ve çorba kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. 1 kâse çorba 50 kaloridir.

Kaynak: Takvim Alıntı: Haber7

( 1363 ) kez okundu     -     24.05.2013   mstfkarsli ekledi     Tweetle    Paylaş 
Bu Çorba ile Hızlıca Kilo Verin, Demet Kutluay, kilo verdiren çorba, diyet çorba, Demet Kutluay'ın diyet çorbası, Demet Kutluay diyeti, kilo verdiren çorba tarifi, diyet çorba tarifi, Demet Kutluay çorbası malzemeleri, çorba tarifi, damak tadı
Ziyaretçi Yorumları
( 0 ) Yorum
Tümünü Göster
Yorum Ekle
Güvenliğiniz için iP adresiniz kaydedilmektedir. Herhangi bir Hukuki Dava ile karşılaşmamak için hakaret içeren sözler ve argo kelimeler kullanmayınız.
İsim
:
Yorum
:
En fazla 400 karakter
Şehir
: <<-- Güvenlik kodu:
E-Posta
: -->>
 
E-Posta adresi Yayınlanmaz
Güvenliğiniz için ip adresiniz (54.167.126.106) kaydedilecektir.
  Yeni Makaleleri Takip etmek İstiyorum. Adresime E-Posta Gelmesini Onaylıyorum.
BENZER YAZILAR
   yeter ki OKU  
 Aktif ziyaretçi : 7
 Bugün : 578
 Toplam : 1569010
ZMK BİLİŞİM HİZMETLERİ       © 2010 

Site Haritası


7