Şüphesiz iman edip salih ameller işleyen, namazı dosdoğru kılan ve zekatı verenlerin mükafatları Rableri katındadır. Onlara korku yoktur. Onlar mahzun da olmayacaklardır. - Bakara-277
 ANASAYFA   HAKKINDA   İLETİŞİM 
Haber Kaynağına Abone Ol    ARAMA  :       
Ağız Diş Sağlığı
Aile Hayatı
Anne Adaylarına
Bilişim Teknolojileri
Çocuk Gelişimi
Damak Tadı
Dinimi Yaşıyorum
Edebiyat-Şiir
Evinizi Güzelleştirin
Gök Bilim
Gözümün Nuru NAMAZ
Günlük Hayata Dair
Hayvanlar Alemi
Helal Yaşam
İlk Yardım
İslamiyet
Karış Karış Anadolu
Kıssadan Hisse
Kişisel Bakım
Kişisel Gelişim
Lokman Hekim
Örnek Şahsiyetler
Rüya Tabirleri
Sağlık
Tekrar Tekrar Oku
Türk-İslam Tarihi

Diyet Dürüm Yiyerek Formda Kalın

Diyet Dürüm Yiyerek Formda Kalın
 + Yazıyı Büyüt    - Yazıyı Küçült           

Diyet yapan ve formda kalmak isyteyenlerin rahatlıkla yiyebileceği dürüm tarifi..

MALZEMELER

  • 3 adet kepekli lavaş
  • 2 adet domates
  • 2-3 adet marul yaprağı
  • 1 adet salatalık
  • 1 kaşık süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • Birkaç damla limon
  • Tuz
  • Yarım soğan

YAPILIŞI

Soğanımız ince kıyım doğranır ve hafif tuzlanarak ovulur. Domateslerin ve salatalıkların kabukları soyularak ince kıyım doğranır. Marul yaprakları kesilir. Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, limon ve zeytinyağı çırpılır. Bütün malzeme harmanlanarak kat kat kepekli lavaşların arasına yayılır. Dilimlenerek soğuk olarak servis edilir.

Afiyet Olsun...

BUGÜN  -  http://www.haber7.com/haber/20110404/Diyet-Durum-nasil-yapilir.php

( 1958 ) kez okundu     -     05.04.2011   mstfkarsli ekledi     Tweetle    Paylaş 
diyet, dürüm, kalorisiz dürüm, formda kalmak için diyet dürüm, diyet dürüm nasıl yapılır, diyet dürüm, az kalorili dürüm, krep dürüm, kepekli lavaş
Ziyaretçi Yorumları
( 0 ) Yorum
Tümünü Göster
Yorum Ekle
Güvenliğiniz için iP adresiniz kaydedilmektedir. Herhangi bir Hukuki Dava ile karşılaşmamak için hakaret içeren sözler ve argo kelimeler kullanmayınız.
İsim
:
Yorum
:
En fazla 400 karakter
Şehir
: <<-- Güvenlik kodu:
E-Posta
: -->>
 
E-Posta adresi Yayınlanmaz
Güvenliğiniz için ip adresiniz (54.83.81.52) kaydedilecektir.
  Yeni Makaleleri Takip etmek İstiyorum. Adresime E-Posta Gelmesini Onaylıyorum.
BENZER YAZILAR
   yeter ki OKU  
 Aktif ziyaretçi : 3
 Bugün : 1210
 Toplam : 1567177
ZMK BİLİŞİM HİZMETLERİ       © 2010 

Site Haritası


3